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女性补血美颜离不开的益母草

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发表于 2011-11-28 17:00:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
  益母草是为女人而生的草,它与女人的身体关系密切,自古用来治疗疾病。食用益母草,可改善微循环障碍,改善血液流动性,去瘀活血,调理血气,养颜补血。益母草还含有多种微量元素,抗疲劳,增强免疫细胞活力。下面就介绍补血美颜的益母草的几种吃法:

  




  上汤益母草



  用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇



  作用:益肾活血,通经止痛



  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。



  鱼白益母草



  用料:益母草,枸杞,香菇,红枣,武汉457医院,鱼肚,姜



  作用:美容养颜,消肿活血



  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,北京医院,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。



  益母草薏仁鸭肾煲



  用料:益母草,薏仁,鸭肾



  作用:清热去湿,补肾降压



  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
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